Position Assise acrobatique et regard captivé par la glisse
Aussi appelée Assise en équilibre, Chevauchement acrobatique
Assise sur lui avec un équilibre spectaculaire, elle défie la gravité tandis que lui savoure chaque va et vient. Chacun doit rester attentif aux appuis et au souffle de l autre pour que la pose tienne longtemps.
How to do it
Il prend place assis au bord d un fauteuil solide, les pieds posés fermement sur le sol.
Elle se place face à lui, genoux de chaque côté des hanches, et prend appui sur ses épaules.
Elle recule le buste en cambrant doucement le dos, tout en gardant le contrôle du poids avec les mains.
Il pose les mains sur les hanches de sa partenaire pour stabiliser la pose tout en observant le mouvement.
Ils ralentissent les gestes pour garder la posture stable et accorder le rythme à leur respiration.
Tips
Choisissez une assise très stable et sans roulettes, car cette pose exige une base immobile.
Commencez par de courtes séances de maintien pour habituer les muscles du dos et des cuisses.
Gardez une communication claire et annoncez chaque changement de prise avant de le faire.
Une respiration calme aide à tenir la pose sans précipitation ni tension inutile.
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