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Position Départ en blocs pour un élan profond et ample

Aussi appelée Position Course en avant, Position Élan croisé

Position Départ en blocs pour un élan profond et ample – position sexuelle
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Difficulté

Une jambe pliée vers l avant élargit l amplitude des mouvements, circulaires compris, tandis que la jambe arrière tendue ajoute du serrage. Ce mouvement se pratique à genoux sur un lit ferme, les deux partenaires bien alignés pour garder une connexion stable. Prenez le temps de trouver un équilibre avant d accélérer.

How to do it

Installez vous à genoux sur un matelas ferme, le haut du corps bien droit et les mains appuyées pour garder la stabilité.

Avancez une jambe et pliez la devant vous, le pied posé à plat pour offrir une base solide et une amplitude plus large.

Gardez la seconde jambe tendue derrière vous, le pied bien ancré dans le matelas afin de conserver une tension régulière.

Laissez votre partenaire trouver son propre appui, puis commencez par des mouvements lents avant d essayer des rotations circulaires.

Accélérez progressivement en restant attentifs aux réactions de chacun, en ajustant l angle du bassin si nécessaire.

Tips

Commencez doucement pour trouver le bon équilibre avant d augmenter le rythme.

Un coussin sous les genoux ou le bassin peut soulager la pression et rendre la position plus confortable.

Communiquez régulièrement pour ajuster l inclinaison et la profondeur selon les envies de chacun.

Les mouvements circulaires demandent de la souplesse, alors prenez le temps de vous échauffer.

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